沙疗后副作用有哪些?每个人体质不同,沙疗效果也是因人而异,有的人做完没有任何反应,通身舒畅,有的人沙疗后却会产生不同的反应,有些产生“副作用”的朋友会产生自己是否适合沙疗养生的疑惑,也有的人觉得沙疗不靠谱。

沙疗后副作用有哪些 这些"副作用"正常吗?

这些所谓的“副作用”,其实恰恰说明了,沙疗在你身上见效了。沙疗是通过将矿物元素输送如你的身体,给你的细胞进行深层消毒,加上红外线加热,将体内的寒毒垃圾逼出体外,那么体内的深层毒素就被驱至体表,也就形成了沙疗后,出现在身上各种不同的反应。沙疗后的特殊反应各有不同,我们来看看不同体质者会有哪些不同反应,这些反应又说明了你的身体中存在哪些症状:

1、沙疗后口渴

做沙疗时体内新陈代谢加速所致。沙疗后可以适当多喝红糖水或者是温水,更有助于身体毒素的排出。

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2、沙疗后很饿

因为做沙疗是被动运动,会有大量的汗液自体内排出,相当于慢跑十公里的运动量,这种饿就像是做了运动后消耗了能量,是一种正常的反应。

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3、沙疗后腹泻

如人体并无脱水和疲乏状态,属于正常排毒,排寒气的现象。

4、沙疗后便秘

便秘多为气虚和体内有热大肠干燥所导致的,所以沙疗后建议多喝水。

5、沙疗后困、累

这种是阳气不足所导致的,也就是消耗能量所致,不用过于担心,这是一种亚健康状态的表现,是一种整健反应(也叫好转反应),做过几次后这种现象就会逐渐消失了。

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6、沙疗后上半身出汗,下半身不出汗

这是属于下焦严重不通,属于虚寒体质,哪里出汗少哪里就受寒邪侵袭的重。多做几次沙疗促进汗腺打开,就能打通人体的微循环系统,3次以上可以明显改善。

7、沙疗后失眠

如果初次沙疗后失眠,是一种正常反应,第二天多疲乏无力或者嗜睡症状。如果一段时间内多次沙疗后,出现的睡眠时间短,但却没有出现任何疲惫感和嗜睡感,属于正常现象,因为沙疗可以使人精神充沛。

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8、沙疗后有头晕、呕吐的感觉

由于身体过于虚弱,首次做还没有适应,气血充足,上冲到头部的反应,做第二次会明显好转。

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9.沙疗后皮肤出现红白相间的网状图

此症状为寒湿外排的一种正常反应。称为寒湿网。祛湿排寒,皮肤会伴随着发痒,尤其是受风患者,效果更为明显。一级寒湿在表皮,做沙疗二十分钟后寒湿网很明显的会出现在皮肤表面,两到三个小时后寒湿网会自动消失。

10、沙疗后有例假推迟的现象

由于气郁所导致的好转反应,需要活血化瘀,补中益气。不会影响下个月周期。

11、沙疗后局部起红疹

沙疗之后起红疹是排湿毒的一个正常表现,一般做完沙疗一到两天后会出现,无需进行处理,两天后会自行消失。

沙疗后副作用有哪些 这些"副作用"正常吗?

在沙疗过程中,我们由于自身身体情况不一,会出现不同的好转反应现象。好转反应也叫瞑眩反应、排毒反应,是指人的健康状态好转或人体在排出毒素时的反应,比如大便次数增多、腹痛、腹泻、发烧、耳鸣、血压变化、骨骼酸胀疼痛等症状。不了解的客户可能会觉得做沙疗是不是对身体有损伤,所以各位做完沙疗后出现的各种反应和现象,不用再担心是沙疗后的副作用了。