沙疗是什么

沙疗是埋沙疗法的简称,沙疗起源于古代,距离现在已有六百多年的历史,是目前国际健身治病潮流新疗法,是维吾尔民族文化遗产,是维吾尔传统医疗方法之一,是世界传统民族医学重要组成部分。吐鲁番维吾尔人民利用田沙医治风湿类疾病历史悠久,地域色彩和民族色彩浓郁。它是世界上最好的沙疗资源,是我国唯一著名的沙疗圣地。

沙疗在养生领域是一种自然疗法,通过一种独特的加热装置将一吨的配方沙加热到类似于夏天沙漠里沙子的温度,然后将人的身体埋在温热的沙子里,在室内营造一种类似沙漠里洗沙浴的感觉,从而达到治疗风寒湿邪以及细胞排毒、养生抗衰、调节内分泌、改善内循环的功效!

沙疗融合了中医传统的点穴、针灸、艾灸、温灸、刮痧、拔罐、推拿、按摩、磁疗等优点,从一个点的局限性发展到一个全方位的面,可谓是九位一体的结合。配方沙在电热的作用下,释放出对人体有益的矿物质和微量元素。药沙会随着人体心脏、脉搏的跳动而动起来,把热量向人体深部传导!


沙疗是什么 有哪些注意事项?

沙疗最大的特点是什么?

沙疗最大的特点是既能使亢进的功能得到抑制,也能使衰退的功能得到兴奋而趋向正常生理的平衡状态。沙疗对血压、呼吸、脉搏、心率、神经、血管都有调整作用,能使胆固醇降低,血沉沉降速率减慢。得病的可以治病,没病的可以保健养生,对人体没有任何伤害,沙疗不是神,确有着神奇的效果。

沙疗的好处

1、美容养颜。在沙疗的过程中,肌肤内的细胞开始活跃,加速排除皮肤中的毒素,使肌肤充分吸水,具有弹性,几次沙疗之后,皮肤明显美白起来。
2、减肥。沙疗也有一定程度的减肥功效。在沙疗的过程中,体内的脂肪开始加速燃烧,因此,沙疗具有一定的减肥塑身的效果。
3、释放压力。人们在沙疗的过程中可以充分的释放思想压力,身体得以放松,紧张状态可以得到缓解。当沙疗借宿后,很多人就会精神焕发,感觉身体突然变轻一样。
4、加速身体内部的血液循环,加快排除体内的污物。沙疗过程中,体温升高,血液加速流转,新陈代谢过程加速,身体内的污物很容易在出汗的过程中排除体外。
5、改善身体的亚健康状态。如果您的身体有亚健康的状态可以做几次沙疗,一段时间后,亚健康状态会有明显改善。

沙疗是什么 有哪些注意事项?

沙疗的功效有哪些?

功效一,活化细胞深层排毒:通过排汗将细胞核内游离脂肪酸及毒素代谢出体外。
功效二,祛风除湿、散寒养骨:针对风寒湿邪,失眠多梦一夕见效,立竿见影。
功效三,排毒养颜、美容抗衰:针对任何类型的斑、肤色晦暗、痤疮、过敏体质效果显著。
功效四,调经养血、益气养身:一次沙疗可使皮肤光、亮、清、透,长做沙疗可延缓衰老,年轻10岁不是梦。
功效五,溶脂排毒、瘦身纤体:沙疗可称之为懒人减肥法,做15纷争的沙疗相当于长跑30公里所消耗的能量。
功效六,室内消毒、净化空气:远红外线作用于沙粒所释放出负离子活性氧对室内空气进行彻底的净化。
功效七,调节内分泌,改善内循环:长期沙疗可以改善内循环,提高免疫力!

沙疗前注意事项

体验沙疗也有一定的要求和技巧如果方式不当不但发挥不了沙疗的效果还有可能起到负面的影响,下面是沙疗前应注意的相关事项。
①排便将身体里的废物排出体外。
②洗浴卸妆后换上宽松的衣服。
③喝适量的温水,不要直接饮用冷饮冷食接触冷水。不要直接饮用冷饮冷食接触冷水
④饮食不宜过饱,但也不要空腹进入沙疗床内。

沙疗是什么 有哪些注意事项?

沙疗后身体有什么反应?

第一种反应:做时舒服,做后乏累,瞌睡,这种人属于中气不足,气血两亏。
第二种反应:做时舒服,做后无感觉,这种体质属于严重的寒湿体质,建议全身通经络。
第三种反应:做时舒服,做后也舒服,这属于亚健康。
第四种反应:不起瞑眩,症状不愈。也就是说没有好转反应,病症不会治愈。

沙疗后建议大量饮水,沙疗过程中会出很多的汗,大量饮水首先是为了补充身体流失的水分。同时科学范围内喝的水越多,体内水分越多,细胞在远红外线的作用下运动的越活跃,身体才会出更多的汗,这样体内的毒素及重金属才会排出的更多,沙疗的效果才会更好。

现在全国各地都逐渐兴起了沙疗,很多休闲会所、足疗、宾馆、健身房、美容院等地方都因消费者需求急切增加了沙疗,可见国内消费群体对沙疗的接受度和认可度都是相当高的。