内分泌于女人,犹如水和鱼。水乳交融时,女人看上去是清风明月,反之,则像枯萎的玫瑰.

内分泌与女性健康有着密不可分的关系,因为内分泌的种种变化总在女性身上表现特别突出,女性的特征也是有内分泌控制的,故而内分泌的正常与否,对女性实在是非常重要!

【何为内分泌失调

虽然内分泌失调是女性很常见的毛病,它不是单纯的一种病,也不会立刻对人体产生伤害,可要命的是,它是很多种疾病的病根。

我们经常说这个或那个是“万病之源”,难免有哗众取宠的嫌疑在内,而这次,也许我们真的找到了大部分女性疾病的根源——内分泌失调。

【内分泌失调症状】

1、皮肤变差:面色发暗、色斑、长痘,用再多的保养化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,而是由内分泌紊乱而引起。

每日养生:沙疗助您战胜内分泌失调!

2、妇科疾病:妇科内分泌疾病很常见,如子宫内膜异位症、痛经、月经不调、子宫肌瘤等都是妇科内分泌引起的疾病。

3、肥胖:“喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。因为内分泌失调会影响脂肪的代谢,还会让人体食欲亢进。


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4、癌症:内分泌参与调节机体器官组织的代谢和功能,这种过程与癌症病理过程的发生是有直接关系的,女性的许多癌症都源于内分泌失调。

5、乳房疾病:乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生甚至乳腺癌。

6、不孕:一部分的不孕是由内分泌失调引起的。大脑皮层对内分泌的调节不灵,导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱,影响怀孕。或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。

沙疗调理内分泌失调】

中医认为疾病的产生是阴阳失调的结果,世界上没有人的体质是绝对的阴阳平衡,阴阳是一种动态的平衡状态,但一旦在动态平衡打破,人就会生病了。 女性在经、胎、产等特殊生理过程中,易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机不调、气血不和、阴阳失调,从而导致女性内分泌失调。

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总体来说,内分泌失调是动态平衡偏向阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。

女性肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾,都可能使气机逆乱,气滞血淤。因此内分泌失调很适合沙疗调理,沙疗可令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。对功能亢进者来说应多注意养阴调理,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气,调和脾胃,补肾等调理使情况得以改善。我们用沙疗的方式调理内分泌失调,其实就是调整阴阳,改善气滞血瘀。

【日常调理,必不可少】

避免熬夜,涵养气血

夜晚为气血收藏之时,睡眠良好的女性气血往往得到了很好的涵养,则气血充裕、内分泌得到调整、矫正。

而长期失眠的女性,则是气血於堵、面色暗淡,正气低下,导致荷尔蒙失调,可以说是内分泌失调的罪魁祸首!

常吃黄豆和豆制品

经常的吃一些豆制品能够帮助改善内分泌,可以调理内分泌失调,黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。

常吃红枣,滋补气血

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红枣可以帮助补血益气,对女性朋友身体健康非常有好处,同时还可以调理内分泌失调,红枣是“百果之王”,是天生的补血神器,民间更有“一日三枣,红颜不老”的说法。

出汗一天,胜过吃药一堆!赶紧把老天送给我们的这份天然健康补药拿出来,吃一吃、补一补、远去的健康马上扑向您啦!

沙疗前:

  1. 进入沙疗前需彻底清洗,包括卸妆;

  2. 去沙疗前不宜吃得饱也不易空腹,适当吃些填腹的东西是需要的

  3. 沙疗是通过低温排汗来达到所要的效果的所以在沙疗前需补充一定量的水分。

沙疗时:

  1. 不要使劲搓澡,用毛巾轻轻擦拭即沙疗可,这样会更加有利于汗液的排出;

  2. 沙疗过程中要及时的补充水分,以免虚脱;

  3. 沙疗时间不宜过长,15-20分钟为宜;

沙疗后:

不要马上淋浴,也不要吃凉性的东西。

人们都知道排汗可以将人体的毒素排出体外,所以沙疗是一种非常好的强身健体的手段,在这里小编提醒大家,沙疗前中后,注意了该注意的之后,沙疗才会取得最佳的效果,否则适得其反就不好了。

沙疗一次

感觉身体不再那么沉甸甸了,浑身轻松。

沙疗一次

感觉身体不再那么凉了,身体暖暖的。

沙疗一次

晚上不再失眠了,一觉睡到大天亮。

沙疗一次

出了一身透汗,感觉精气神倍儿足。

沙疗一次

腰腿疼减轻了,可以轻松的走路了。

沙疗一次

感觉吃的多了,不再厌食了。

沙疗一次

感觉脸上不再油光光的,脸色好看多了